Warning: Constant QUADMENU_PLUGIN_NAME already defined in /home/upocom/staging.onestepfurther.com.cy/public_html/wp-content/plugins/quadmenu/quadmenu.php on line 22

Warning: Constant QUADMENU_DOMAIN already defined in /home/upocom/staging.onestepfurther.com.cy/public_html/wp-content/plugins/quadmenu/quadmenu.php on line 41
Σχολή αθλητικής αναρρίχησης βράχου - One Step Further

Περιγραφή Σχολών

Αποδράστε από την καθημερινότητα, ξεφύγετε από τα συνηθισμένα και ελάτε μαζί μας να γνωρίσετε από κοντά αυτή τη διασκεδαστική δραστηριότητα που είναι αγαπητή σε μικρούς και μεγάλους.

Στην διήμερη σχολή TOP ROPE μπορούν να συμμετέχουν άτομα με σχετικά καλή φυσική κατάσταση χωρίς προηγούμενη εμπειρία ή ύπαρξη ειδικών δεξιοτήτων. Στόχος της σχολής είναι να μυήσει τους συμμετέχοντες στον μαγικό κόσμο της αναρρίχησης. 

Στην διήμερη σχολή ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ μπορούν να συμμετέχουν άτομα που παρακολούθησαν τη σχολή TOP ROPE. Στόχος είναι να εφοδιάσει τους συμμετέχοντες με τις απαραίτητες γνώσεις που θα τους βοηθήσουν με το πέρας της σχολής, να απολαμβάνουν την αγαπημένη τους δραστηριότητα σε συνθήκες της μέγιστης δυνατής ασφάλειας.

Η πλήρης τετραήμερη σχολή που περιλαμβάνει και το διήμερο TOP ROPE και το διήμερο ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ είναι διαθέσιμη για αγορά σε μειωμένη τιμή.

 

Οι σχολές διεξάγονται στα αναρριχητικά πεδία της κοιλάδας του ποταμού Διαρίζου (Κουρτελλόροτσος) και της Ίνειας (Γερακόπετρα). 

Ο χώρος & ο χρόνος διεξαγωγής των μαθημάτων μπορεί να αλλάξει ανά πάσα στιγμή για διάφορους λόγους (καιρικές συνθήκες, επίπεδο σχολής, αριθμός συμμετεχόντων κ.ά)

 

 

 

Προγραμματισμένες σχολές:

Αναρρίχηση και ασφάλιση Top rope 1-2 Απριλίου

10:00 – 16:00 Κουρτελόροτσος, ποταμός Διάριζος, επαρχία Πάφου

Αναρρίχηση και ασφάλιση του επικεφαλή 8-9 Απριλίου

10:00 – 16:00 Γερακόπετρα, Ίνια, επαρχία Πάφου

Πρακτικά αντικείμενα που θα διδαχτούν:

  • ΣΧΟΛΗ TOP ROPE:
  • Προετοιμασία και προθέρμανση για την αναρρίχηση
  • Βασικές αναρριχητικές τεχνικές
  • Χειρισμοί σχοινιών, κόμποι και χρήση εξοπλισμού
  • Αναρρίχηση και ασφάλιση με το σχοινί από πάνω (Top Rope)
  • ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ:
  • Αναρρίχηση και ασφάλιση με το σχοινί από κάτω (Επικεφαλής)
  • Τεχνικές ασφάλισης με διάφορες συσκευές ασφάλισης
  • Καταρρίχηση με σχοινιά (Ραπέλ)
  • Ασφαλής υποχώρηση
  • Πτώση του επικεφαλή και δυναμική ασφάλιση 

Θεωρητικά αντικείμενα που θα διδαχτούν:

  • Έννοια, φιλοσοφία και εξέλιξη της αναρρίχησης
  • Ιστορία της αναρρίχησης στα διάφορα μέρη του κόσμου
  • Εισαγωγή στην ελεύθερη αναρρίχηση βράχου  
  • Ονοματολογία, γνωριμία με τον αναρριχητικό εξοπλισμό και ρουχισμό (επιλογή, χρήση και συντήρηση)
  • Κώδικας επικοινωνίας σχοινοσυντροφιάς
  • Κίνδυνοι στα αναρριχητικά πεδία και αντιμετώπιση τους
  • Αναρριχητική δεοντολογία και περιβαλλοντική συμπεριφορά
  • Αναρρίχηση. Απλά ένα άθλημα ή/και τρόπος ζωής;

Πως να δηλώσετε συμμετοχή

Κρατήστε τη θέση σας τώρα ή επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες λεπτομέρειες

Πλήρης Σχολή TOP ROPE & ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ

300,00

Σχολή TOP ROPE

180,00

Σχολή ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ

180,00

Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται:

  • Εκπαιδευτής αναρρίχησης RCI UK, πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού
  • Η χρήση του αναρριχητικού εξοπλισμού εκτός των παπουτσιών αναρρίχησης
  • Δωροκουπόνι αξίας €40 για την αγορά προσωπικού μπωντριέ και κράνους πριν την έναρξη της Σχολής από το κατάστημα Get Out – www.getout.cy (ισχύει για τους συμμετέχοντες στην πλήρη Σχολή TOP ROPE & ΕΠΙΚΕΦΑΛΗΣ για την αγορά του σετ)

Δεν συμπεριλαμβάνονται:

  • Tα έξοδα μεταφοράς προς και από τα αναρριχητικά πεδία
  • Tα έξοδα διατροφής και διαμονής/διανυκτέρευσης (συνήθως διανυκτερεύουμε σε αντίσκηνα. Για όσους επιθυμούν υπάρχει δυνατότητα διαμονής σε χαμηλού κόστους δωμάτια)